Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Diéta utolsó két hete. Vajon...

Diéta utolsó két hete. Vajon ez így mennyire igaz?

Figyelt kérdés

Szóval,olvastam valahol egy versenyzőtől, hogy ő az utolsó két hétben már egyáltalán nem használ tejsavófehérjét,ahelyett is BCAA meg glutamin megy ,persze extra adagban. Szerintetek ez mennyire jó megoldás,mennyit tud segíteni még a száradásban?

#diéta

2014. máj. 18. 21:48

1/1 anonim

válasza:

Versenyszinten ez is számít, minden gramm ch. Mert a tejsavoproteinben van, hacsaknem zero carb izolatum.

2014. máj. 18. 21:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A Dieta utolso szakaszaban amikor mar cask reggel eszik vki szenhidratot (pl tojasfeherje+50g zab) es onnantol kezdve mar cask csirkemell es zoldseg ezt meddig szoktak/lehet csinalni?

Testépitő verseny elött az utolsó hétben hogyan kell edzeni, illetve kardió edzés van-e még azon a héten?

Versenyzesre adom a fejem nemsoka (natural) A versenydieta erdekelne az utolso 1 hetben?

Ma ehetem ezt utolsó kajáláskor? Diéta

6 hónap alatt fogytam 8 kilót diéta nélkül, csak mozgással, főleg kocogással. Édességet is ettem ugyanúgy, kenyeret, mindent. Még 8-10 kilónak kéne lemennie. Igaz...

Baj, ha diéta idején nap közben is eszek zsírszegény túrót, nem csak utolsó étkezésként?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!