Testépitő verseny elött az utolsó hétben hogyan kell edzeni, illetve kardió edzés van-e még azon a héten?
Figyelt kérdés
teljes test edzés van 3* a héten és verseny elött 2 nappal nincs edzés?2013. szept. 19. 21:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Erre itt nem sokan fognak tudni válaszolni.
2/4 clint 
válasza:
válasza:kis sulyokkal sok sorozat... és igen van aki teljes testes edzést csinál, leginkább bedurranásig, minden nap, hogy tükörbe láthassa a formát.
3/4 anonim válasza:
válasza:csak átmozgató edzés kardió nélkül, mivel akkor már vízhajtás van, és örülsz hogy élsz. .
4/4 clint válasza:
válasza:pláne jóformán vízfogyasztás nélkül
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!