Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi lehet az egyismétléses...

Mennyi lehet az egyismétléses maxom?

Figyelt kérdés

Felhúzás:70x10 80x8 85x6 90x5 95x3

Így edzek félpiramisban.Amikor 80-ba 5-öket húztam,akkor felhúztam 1x a 105-öt

Guggolás 65x10 70x10 75x8 80x6 85x4



2014. máj. 13. 21:41
 1/3 anonim ***** válasza:

mi ez találós kérdés, vagy valószínűségszámítás, hogy vajon mennyi lehet?

ezt neked kell tudnod, mi rejlik benned, erő gyanánt.

2014. máj. 13. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Tudja a rák, talán menne 120. De miért nem próbálod ki, mi mondjuk meg innen ?:-)
2014. máj. 13. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Vannak erre kalkulatorok amik viszonylag jol megtippelik

Felhuzasod a szamok alapjan: 101 kg

Guggolasod pedig: 93 kg

Viszont mivel a piramissal lefarasztod magad mielott a nagy sulyhoz ernel ez kb a 90%-a lehet.

Szoval felhuzas: 112 kg

A guggolas 103 kg.

De ez csak tipp kalkulatorok alapjan

2014. máj. 13. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!