Kegyetlenül reped a bőröm mit tehetnék?

sajnos ez genetika, hogy kinek mennyire rugalmas a bőre. Nekem 29 év testépítés után sincs egy darab repedésem sem.

Annyit tehetsz, hogy lassabban tömegelsz, hogy legyen ideje a bőrnek alkalmazkodni repedés nélkül.

Állítólag lézerrel a felére, vagy több mint a felére lecsökken a stria, de gondolom nem két forint. Vannak ezen kívül masszázstechnikák, lényeges a kajálás, sok folyadék, illetve, hogy rugalmas legyen a bőröd. Ajánlják még a hideg-meleg zuhanyt, vannak rá krémek is. Meg kell próbálni, hátha javul valamelyiktől.

Még van ez is:

"A bőrszépítés másik lehetséges módja a mikrodermabráziós kezelés, amelynek során a bőr fiatalabb rétegeit hívják segítségül. A felső hámrétegek ,,lecsiszolásával" felszínre hozzák a fiatalabb hámrétegeket, amelyeket azután megfelelő anyagokkal kezelnek annak érdekében, hogy a sejteket megújulásra és új felső réteg kialakulására serkentsék. Az eljárás fájdalommentes, ám sikeressége a bőr típusától és igénybevettségétől függően változó lehet."

Genetika nagy részt, a meglévővel nem sok mindent tudsz már kezdeni, max halványítani tudják, de mese az egész !

Ami nekem bevált ( nem hiszek egyetlen stria elleni krémben sem, mert nem ér semmit !) langyos oliva olaj, de 100%-os minőségi, és azzal kened magad, vizes bőrre, zuhanyzás után, nem kell lemosni !

Sok folyadék!

Nagyrészt genetika, ez igaz.

De a kollagéntermelés is fontos része a kérdésnek.

Nézz utána, hogy miket (víz, C-, E- vitamin, esszenciális amino- és zsírsavak, omega3, Q10, stb.) egyél sokat a megfelelő kollagéntermelődés érdekében, és miket kerülj (egyszerű szénhidrátok, telített zsírok, stb.).