Hogyan tudnám megtanulni a helyes húzódzkodást?
Figyelt kérdés
Múltkor a teremben szólt egy edző, hogy rosszul húzódzkodom, mivel nagyon homorítok és a vállamból is húzom magam. Bárhogy próbálok koncentrálni, egyszerűen mindig behomorítok. Valami ötlet/tanács?2014. ápr. 25. 20:19
2/2 anonim 
válasza:
válasza:felezd a mozgástartományt-
http://www.youtube.com/watch?v=cPGRw-T5SpY
ha már megy belőle 5-6x10-12 szabályos,akkor jöhet a teljes mozgástartomány.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!