Dejong kérdése:
Van olyan testépítő aki egyáltalán nem szokott kardiózni?
Figyelt kérdés
2014. ápr. 24. 15:10
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Ja, de én nem vagyok testépítő, csak egy kis vékony kölök, de nem szoktam futkosni szándékosan.
3/10 anonim 
válasza:
válasza:OrizaTriznyáák: Te rutinos válszoló vagy nem?
Hogyhogy vékon vagy? Nem edzel?
4/10 anonim válasza:
válasza:kell csinálni legalább heti 1-2 alkalommal még tömegelés alatt is.
szív és érrendszert meg a tüdőt nagyon jól megedzi, főleg ha futsz.
én azt szoktam csinálni.
de túlzásba nem viszem, 3,2 km-t futok egy alkalommal és ennyi.
5/10 anonim válasza:
válasza:Lehet en tevedek de a testepitok nem kardioznak,maximum aerob edzest csinalnak.
6/10 anonim válasza:
válasza:Rutinosnak rutinos, csak valamiért a testem nem erre van tervezve :D Tudom, örök kifogás a rossz genetika, de privátban leírhatok magamról pár nagyon csúnya adatot, ha illetve a napi foglalkozásomat, hogy ne így legyen. Mindent rendben csinálok, de egyszerűen gyenge és vékony vagyok már elég régóta. De nem rinyálok, nem akarok kislánynak tűnni. :)
7/10 anonim válasza:
válasza:én se, tömegelés egy életen át.
8/10 anonim válasza:
Csak a kardió, kétszer voltam eddig teremben, nem nekem való. :D
9/10 anonim válasza:
válasza:szerintem se kardióznak, inkább az aerob edzést tolják.
A kardióznának akkor izmot is vesztenének ha jól tudom.
10/10 anonim válasza:
válasza:Naturálban van vele izomvesztés és csak diéta alatt. Tömegeléskor kalória plusz van, akkor nincs izomvesztés kardióval sem, naturálban sem!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!