Fehérjeturmix helyett milyen fehérjeforrás a legjobb edzés után?
Figyelt kérdés
Orvos miatt most egy ideig abbahagyom (bár kétlem hogy köze lenne a betegségemhez, de lehet ha nem is kiváltotta, csak rontja) és kéne valamivel helyettesíteni.
Eddig csak ittam egy turmixot edzés után glutaminnal, rá 1 órára kaja. (rizs csirke)
Köszönöm a választ
2014. ápr. 23. 21:39
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Sült vagy főtt tojás , de ehetsz húst is, nem ezen fog múlni a forma, mivel az egész napi összes bevitel számít.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm.:)
2014. ápr. 23. 22:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!