Hogyan lehet a mell izmot leépíteni? 22F
Figyelt kérdés
tehát az lenne a gondom, hogy már túl nagy a mellem és ez nem kell...már nem edzek mellre 3 hónapja de szinte semmit sem ment le.Nagyon gyorsan fejlődik a mellem már kis megerőltetéstől is izomlázas lesz...hogyan lehetne leépíteni?2014. ápr. 23. 21:38
1/4 anonim válasza:
Szerintem nem képes arra a szervezet, hogy egy helyről bontson csak izmot , mivel másra edzel és kajálsz is, ezért a kaja sem engedi összeesni a mellet. Jó lehet évek után már megereszkedik majd, de azt úgyis látni fogok időközben.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:fehérjehiányos táplálkozás, plussz elfelejted a súlyzós edzést.
helyette inkább végezz más mozgásformát, ami komplexen az egész tested megdolgozza, pl kosár vagy kézilabda, foci, vagy csak futás.
majd észreveszed, hogy csökken a melled, de minden izmod is vele együtt.
3/4 A kérdező kommentje:
és ha mondjuk hétfőn csak mellet edzeném keményen és utána nem ennék semmit?
2014. ápr. 23. 22:32
4/4 tkodit válasza:
válasza:mindig kétkedve fogadom az ilyen túl izmos embereket :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!