Imádom a darált marhahúst rizzsel, zöldségekkel, pl. kelkáposztával. Ez nem fér bele a testépítésbe?
Most csináltam darált marhahúst és baromi finom, ezerszer jobb mint a csirkemell filé, tudom nyilván zsírosabb.
Abszolút nem fér bele ilyen a testépítésbe?










De belefer. Azert probald a minel zsirszegenyebbet valasztani es mivel ez tobb kaloria csokkentsd a ch-t ha zsirosodsz.
Nem az eletedet kell testepites kore epiteni ha eredmenyeket akarsz hanem azt kell megtalalni hogy lehet a testepitest a mostani eletedbe beepiteni.















Nem értelek titeket Barátaim.
Fogtok egy tök jó húst (marha) és arról beszéltek, hogy versenydiétán kívül nincs semmi baj vele.
Miközben rizst esztek. Miről beszéltek egyébként?










minimorris, testépítő kategóriában miért nyomod a paleós dolgot már megint?
mi bajod a rizzsel ?










"Miközben rizst esztek. Miről beszéltek egyébként?"
ezt írtad, azért gondoltam, hogy már a rizs sem jó??
de te akkor magában eszed a marhahúst?vagy zöldséggel?
semmi szénhidrát mellé?





Nincs gond a marhával. A rizs nem fér bele nálam (ismétlem:nálam ) a diétába, mert én 50 alá megyek a ch-val, az még megvan zöldséggel is.
Kicsit benézted ezt morris a támadásoddal.:-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!