Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha mezomorf alkat vagyok,...

Ha mezomorf alkat vagyok, akkor kevés súllyal sok ismétlésszámal kell dolgoznom? Vagy kinek mi a véleménye?

Figyelt kérdés

2014. ápr. 17. 12:48

1/2 anonim

válasza:

Ez nagyjabol teljesen mindegy. Egy a lenyeg: suly keruljon a rudra, vagy a mostani sullyal menjen tobb ismetles mint jelenleg.

2014. ápr. 17. 12:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

oké , kösz :)

2014. ápr. 17. 18:13

Kapcsolódó kérdések:

Mennyire ideális testalkat ez testépítéshez?

90 kilósan,185 centivel, nagyjából 12-14% testzsírral, endo-mezomorf alkattal 3g CH/tskg bevitel mellett AEROB NÉLKÜL tudom tartani a súlyom? Egyáltalán lehetséges...

Honnan tudhatom meg, hogy milyen a testalkatom? Mert képek alapján nem megy, mível ektomorf és mezomorf között vagyok vagy nemis tudom. Miket mérjek magamon, hogy kiderüljön?

Ektomorf testalkattal szedhetek tömegnövelőt, és fehérje+Carb S keveréket?

Jo genetika =mezomorf alkat es tulajdonsagai?

Milyen alkatom van a kep alapjan? <a

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!