Mennyire ideális testalkat ez testépítéshez?
Figyelt kérdés
16 éves vagyok
167 cm magas és 56 kg
El kezdtem olyan fél éve edzeni akkor 165 cm magas és 48 kg voltam. Apa alacsonyabb tőlem anyával egy magas vagyok szóval magasabb már nem nagyon ha leszek. Apa 30 éve gyúr.
Mellbőség 90-96 cm (kiengedett- beszívott levegő)
comb 45 cm
vádli 33,5 cm
bicepsz 33 cm
alkar 27 cm
vállszélesség 44 cm
csípőszélesség 35 cm
derék szélesség/kerület 71/31 cm
Előre is köszönöm a válaszokat véleményeket
én túl vékonynak találom magam
2014. febr. 18. 17:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:comb 45 cm
vádli 33,5 cm
bicepsz 33 cm
alkar 27 cm
vállszélesség 44 cm
csípőszélesség 35 cm
derék szélesség/kerület 71/31 cm
haha, es szerinted ennyibol mi mar latunk is magunk elott lelki szemeinkkel?
Sokkal de sokkal hasznosabb lenne, ha mellekelnel egy jol megvilagitott, fej nelkuli fotot!!!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Először is egyik legfontosabb, hogy milyen arányyban vannak gyors izomrostjaid, ami nem derül ki ebből. A gyors izomrostok nagyobbak ezért testépítés szempontjából ideálisabbak. A regeneráció ideje is döntő fontosságú.
3/3 anonim válasza:
válasza:Csináld. Itt az egyik gyúrós kérdésnél volt egy link egy programra, amely kiszámítja, mi a max. ahová eljuthatsz. Apukádnak riszpekt. Ő nagyon kigyúrt?:-D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!