Milyen alkatom van a kep alapjan? <a

szimmetrikus :DDD

Szerintem nincs 38 as karod !de most nem ez a lényeg igen jo alkatod van hozzá.

Ez az alak jó alap, még bármit kihozhatsz belőle, hajrá!

Figyelj én 18 vagyok 3 év és 2 hónapja edzek..42,5cm bicepszem van..183cm magas vagyok 87 kg.Értem már el versenyen eredményt is(Juniorba).Mondjuk értek a sporthoz..és azt tudom javasolni hagyd a fenébe a creatint hasznalj aminosavat glutamint bcaa-t és kemény edzés garantálok a hatásért.

Néha jó egy kreatin kúra, de nagyon vizesit, és fedett leszel, az is vagy tõle. .. de ez egy jó alap, igen! Még annyit azért hozzá tennék full amatõrként, hogy páros bicepsz póznál a csuklód fordítsd be teljesen, úgy csúcsosabb lesz a bicepszed ;) Meg kicsit told elõrébb meg feljebb a könyököd :-) Sosem lehet elég korán megtanulni a pózolást, legalább jól rögzüljön benned ;)