BCAA adagolása?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Most először vásároltam BCAA-t, az úgy jó, ha én egy 1.5L-es vízbe belerakok 2 adagot, és edzés előtt és közben azt iszogatom?
Előre is köszönöm!
2014. ápr. 9. 16:31
1/1 D4nY válasza:
Reggel, délben, este. BCAA mindig mehet!
5-10 gramm bcaa súlyzos edzés elött, esetleg után is illetve este lefekvéskor.
napi 2-3 alkalommal mehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!