Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Street workout edzésről mit...

Street workout edzésről mit kell tudni?

Figyelt kérdés
Minden nap kell edzeni vagy ezt is felosztva kell?
2014. ápr. 2. 14:32
 1/3 anonim ***** válasza:
Ugyan úgy heti 3x teljes testes 2-3hónapig és utána mehet felosztva.
2014. ápr. 2. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

vagyis egy héten 3 nap teljes testedzés?

Pl

Hétfő teljes test

szerda teljes test

péntek teljes test

2014. ápr. 2. 19:17
 3/3 anonim ***** válasza:
Én heti hatszor szoktam másfél órát. Nézz szét a madbarz.com-on
2014. ápr. 2. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!