Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha ráhagyom a súlyzós edzést...

Ha ráhagyom a súlyzós edzést és áttérek a saját testsúlyosra, akkor összemennek az izmaim?

Figyelt kérdés

2014. márc. 27. 21:43
 1/7 anonim ***** válasza:
100%

Ha a kajád jó és ugyanakkora a terhelés akkor nem.

Bár ugyanakkora terhelést nehéz elérni,ezért fogsz veszíteni,alakuli

2014. márc. 27. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod!
2014. márc. 27. 21:48
 3/7 Sága ***** válasza:

Én 3 évig kondiztam hobbi szinten,voltam 120 kg de ebből 10 kg zsír volt.

Abbahagytam,lefogytam 80 kg-ra és kb 1-1,5 év alatt visszajöttem 90 kg-ra.

A kajára figyelek,mert hízékony vagyok.

Nálam így volt.

2014. márc. 28. 09:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Milyen idős vagy és hány éves ?
2014. márc. 28. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Akarom mondani hány kg ? :-)
2014. márc. 28. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
65 kiló és 165 centi.
2014. márc. 29. 16:54
 7/7 anonim ***** válasza:

Valószínűleg fogsz tőle szálkásodni de ha 65 kilo vagy akkor nem hiszem hogy veszítenél a súlyodból hacsak nincs rajtad 5 kg testzsír.


Ha rendesen eszel mellé akkor izmosodni fogsz tőle méghozzá a jófajta minőségi izomból ami nem esik össze mint a gyúrásnál.


Erős leszel tőle, mozgékony és az izületeidnek is biztonságos.


Én 100 százalékosan a saját testsúlyos erősítés híve vagyok, sokkal jobban használható izmokat fejleszt mint a súlyzózás és szép arányos tested lesz tőle.

2014. márc. 29. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!