Csirke-rizs diéta alatt fáj a hasam. Lehet köze az étrendhez?
Figyelt kérdés
1 napja kezdtem a diétát csirkemell, barna rizs és zöldség. 250 g fehérje, 130 g ch, 30 g zsír. 100kg vagyok, 30%-os testzsírral. De mióta csak ezt eszem folyamatosan fáj egy kicsit a hasam. Változtassak valamit vagy várjak még hátha megszokja gyomrom?2014. ápr. 1. 09:58
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Emelnék a ch-n 150re és a zsíron is 50re. Ha nem fogysz akkor mennék csak lejjebb. 1napon mit kell megszokni? Máskor nem volt olyan, hogy 1 napig ilyesmi ételt ettél?
3/5 Szintiszoli123 válasza:
válasza:ch 150re és a zsír 50re!
Meg fogja szokni a gyomrod.
Mostanáig mennyit ettél és azt mivel vitted be?
4/5 A kérdező kommentje:
Mennyiségileg kevesebbet, csak szemétkajából ami főleg szénhidrátból állt.
2014. ápr. 1. 18:51
5/5 Szintiszoli123 válasza:
válasza:Nem lehet gond. Egyed a rizs+csirkét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!