Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Valami jó, szénhidrát dús...

Valami jó, szénhidrát dús ital kardióhoz?

Figyelt kérdés

Napi 2-3 órás kardiohoz (kajakozás) kellene valami jó izotóniás, vagy valami jó lötyi, ami pótolja az elhasznált ásványi sókat, meg szénhidrát dús. Nem szeretnék izmot veszíteni. Így is ektomorf vagyok, alig jön fel rám tömeg, le pedig elég gyorsan megy :( Ezt szeretném megakadályozni. Mi jó ehhez? Eddig a Biotech Multi hypotronic drink-et ittam. De valami más javaslat?

2014. márc. 31. 19:19

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Tömegnövelő és étrend?

Van ilyen betegeknek szánt tápszer, ilyen ital formában. Ha lejárt már 2-3 akár 4 hónapja, akkor még megmarad benne a tápanyag? Vagyis a szénhidrát, fehérje tartalom.

Gyerekek segítsegetk! Fogyókúrázom! Reggelente egy kolbászos rántottát eszem palacsintával, ebédre pedig pörköltöt vacsorára pedig csak tiramisut ettem...

Ha fehérje port elkeverek vízzel és azt iszom meg az ugyan olyan mintha csirkemellet ennék? A szénhidrátot mivel pótoljam? (többi lent)

Van vlki, akinek lenne kedve elkezdeni velem hétfőn a 7 napos diétát (és kitarótan be is fejezné és engem is ösztönözne)?

Edzés után protein+ szénhidrát bevétele után a rizs+ hús nem sok szénhidrát szempontjából?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!