Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan növelhetném a karom...

Hogyan növelhetném a karom vastagságát?

Figyelt kérdés

Fél éve edzek, tömegnövelőt, vitamint fogyasztok, a karom viszont nem fejlődik úgy, mint a többi testrész.

#kar

2014. márc. 29. 20:56

1/3 anonim válasza:

hát vagy rosszul tornázol vagy nem hagyod elég ideig regenerálni vagy túlterheled szerintem...

2014. márc. 29. 20:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Genetika.Az én karom is vacak.

2014. márc. 29. 21:12

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Synthol. ;-)

2014. márc. 30. 07:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A hét elején karozok, pár napig viszonylag jó a karom de utána hétvégére összeesik mintha sosem edzettem volna. Miért?

Ha érzem és látom is hogy bedurrant a karom, akkor jól végeztem az edzését?

Ez az edzésterv jó? 100 felülés 50 guggolás 25 fekvőtámasz súlyzózás 5kg-ossal úgy hogy 25-ször mintha behajlítanám a karom 25-ször vállból kitolni ugrókötelezés 10...

Nagyon vékony a karom, azon belül is az alkarom. Milyen étrendet ajánlotok, hogy kicsit vastagodjak?

Hogyan lehetne a bicepszemnek "gömb" formája? Oldalról nézve elég széles a karom, viszont szemből keskeny.

179cm vagyok,65kg. Gyúrni akarok. Nem olyan izompacsirta, hanem csak hogy legyen egy szép karom, kockásabb has és jobb mell. Szereket nem nagyon szeretnék szedni. Tanács?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!