Nagyon vékony a karom, azon belül is az alkarom. Milyen étrendet ajánlotok, hogy kicsit vastagodjak?

Egyél éjjel-nappal mindent helytelen ételtársításban.

Tehát mehet minden szendvicsbe vaj,sajt,kolbász,felvágottak,majonéz,tömlős sajt,kakaót igyál és sok tejterméket egyél, amihez tudsz igyál tejet, kefírt joghurtot és minden tejtermék mehet mert nagyon hizlal.

Túrót keverj össze nyers tojással és mehet bele egy rakat cukor és vaniliás cukor.

Ez egyébként nagyon finom(ezt szokták túrós palacsintába is rakni) és vegyél hozzá 5 kilos vödrös háztartási kekszet és majszold a kettőt együtt amikor csak tudod reggel-este-lefekvés előtt-éjszaka

Pizzát rendelj húsimádót és sajtimádót a kettőt rakd egymásra és toljad.

Hamburger mehet 3 hússal és dupla adag sajttal.

Rántott sajt nagy mennyiségű tartármártással és óriás adag sültkrumplival

Ja és a legfontosabb hogy rakd be hozzá az Aranyeső Yuccában c. filmet az evőversenynél :-D