Szálkásításhoz jó ha halat eszek, mert azok is szálkásak, akkor én is az leszek?

ennyi erõvel fûrdéshez használj szivacs helyett, fenyõlécet, attól is szálkás leszel.

Csak meg ne szúrj valakit a sok szálkáddal :D

Igen, a hal segíthet a szálkásodásban. De maga az a fogalom, hogy "szálkásodás", nem azt jelenti, hogy szó szerint szálkák alakulnak ki benned, hanemhogy az izmaid nővekednek, feszesebbek és hosszabbak, szálkásabbak lesznek. :)

*hanem, hogy* *növekednek* -bocsi :D

... hogy nem takarja sok zsír az izmokat, így átsejlik az izomzat formája, szerkezete..

A szálkásítás pont nem ezt jelenti. A legáltalánosabban alkalmazott szálkásító étrend enyhe kalóriamínuszt jelent megfelelő táplálékarányokkal (sok fehérje, kevés ch, közepes vagy magas zsírbevitel) ami közben a súlyzós edzés meghagyása mellett aerobot is beiktatnak, melynek hatására zsír megy le, de izom is, mivel kalóriamínuszban vagy. Ezért a célja a zsírvesztés mellett az izomvesztés minimalizálása, de szálkásító diéta alatt véletlenül sem fejlődnek az izmok.

Ez olyan volt mintha azt mondanád hogy a sok csirkehústól kinő a tollad.

Ezt KAP már előtte a Showder Klubban, így már nem vicces. Kérdező légy kreatívabb ;)