A Street workout-os srácoknak milyen étrendjük van? Gondolom nem csak az edzéstől ilyen szálkásak.
Figyelt kérdés
2014. jan. 8. 13:15
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Aki kinéz valahogy, annak azért általában van+genetika.
2/6 anonim válasza:
válasza:diéta és tömegnövelő étrend közti étrendjük van.
3/6 anonim válasza:
válasza:Igen, beállítják a ch-t olyan "szintentartó" mennyiségre. Általában fehérjét sem esznek annyit, de azért valakinek megvan a 2g/ttkg.
4/6 A kérdező kommentje:
A szintentartó ch kb. mennyi lehet? Egy 80-85 kg-os embernél?
2014. jan. 9. 13:16
5/6 anonim válasza:
válasza:Hát azért ez alkatfüggő, meg az is számít, hogy összesen mennyit és milyen jellegű fizikai munkát végzel.
Olyan 4g/ttkg-ot mondanék, ha feltételezzük, hogy azért megy mellette a zsír is.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi! :
2014. jan. 10. 08:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!