15/F a téma (rólam van szó) többi lent.!?
Figyelt kérdés
Szóval,az lenne a baj,hogy úgymond le szeretném "vékonyítani a bőröm"...nemtudom más képp megfogalmazni..emelett fogyni is szeretnék..nincs nagy hájam..kevés van,de az is lehetősen zavar...segítsetek kérlek! Hogy lehetne elvékonyítani a bőrt és fogyni kicsit? HELP ME! :D Ja és ha ez az egész sikerül,akkor kockahas is szóba jönne :D2014. márc. 24. 08:18
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem a böröd vastag szimplan háj van rajtad. De inkabb tömegelj.
2/8 A kérdező kommentje:
Figyu,legjobban a hasam alján lévő háj zavar de k*rvára....a hasam legalján :D hogy tudnám eltüntetni azt onnét? meg a testem többi részéről is van mit leadni..de a hasam aljáról hogy lehetne eltüntetni? Vagy esetleg szálkásítás??
2014. márc. 24. 08:56
3/8 anonim válasza:
válasza:Zsírt leadni megtervezett alacsony szénhidrátos diétás étrendel lehet. A szálkásítás is egy diéta, csak ezt akkor mondják, ha van valakin már egy bizonyos izomtömeg. A body.builder.hu oldalon találsz étrendeket, kalóriatáblázatot, kalóriakalkulátort, alapismereteket.
4/8 A kérdező kommentje:
Értem én,de attól hogy diétázok és lefogyok ,még nemlesz feszes a bőröm...Kérlek segítsetek hogy oldjam meg,hogy le is fogyjam azt a keveset ami rajtam van,és rá is feszüljön majd az izmokra! kösznöm!
2014. márc. 24. 21:39
6/8 A kérdező kommentje:
Rájöttem,hogy nem a hasam alján van konkrétan háj,hanem az egész hasasom körbe,meg a csípőmön,hogy tudnám leadni onnan?
2014. márc. 26. 17:18
7/8 anonim válasza:
válasza:Sulyzos edzes+ dieta. Nem lehet befolyasolni honnan. Jöjjön le gyakorlatokkal.
8/8 anonim válasza:
nem tudom érdekel e még a válasz, de ha igen, akkor ajánlom a freeletics edzés programot. nagyon kemény, kell hozzá elszántság, de hatásos is. én csináltam, bevált. már eleve jó testalkatom volt/van, de erre tudtam építeni. nézz utána tényleg jó. https://www.youtube.com/watch?v=KkEh0j123-M&channel=UCz6N51p..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!