Protein beviteli hatásai? Többi lent

Lehet hogy a képen izmos emberek voltak de azok edzenek is.

A hét kérdése! XD

Ha nem edzed az izmodat akkor mégis mit vársz? A fehérje turmix nem csodaszer, még ha edzel, akkor sem.

Te tényleg ilyen hülye gyerek vagy ne haragudj? Ki a jóakarat adhat egy ilyen idiótának munkát? Te melyik világból jössz amugy? Komolyan el tudtál tölteni legalább 18 évet abban a tudatban hogy az izmosodás elérhető eddzés fizikai aktivitás nélkül? Menj és plasztikáztass az izmaid helyére szilikont büdös gyökér.

Tudod mi a magyar mentalitás? Az hogy túl elnézőek vagyunk az idiótákkal. Meg az hogy alapokat nem vagy hajlandó az ügy érdekében megtenni mint utánna olvasni ami max fél órát venne igénybe. Meg azt várod hogy eddzés nélkül majd szépen megizmosodsz 1-2 termék elfogyasztása után. Ez a magyar mentalitás apám hogy mindent a segged alá akarsz de nem vagy hajlandó érte tenni bármit is. Elmondom hogy egy jó fizikum megszerzése több évnyi kemény eddzés, most mind1 hogy ez testépítés vagy bármi másik sport. Én anno full szar kaja mellett kezdtem ezt az egészet, csak megtetszett hogy minden izomra van külön gyakorlat, ezért felosztottam az eddzéseimet és alap tudással nyomattam kb 1 évig. Táp.kiegek meg minde ilyesmi nélkül + eljártam futni mellette mert azt mindig szerettem. Majd kb 1 év után ástam magam bele annyira hogy eljussak oda hogy milyen kajákból kéne összerakni az étrendet illetve milyen cuccokkal egészítsem ezt ki. Most tartok kb 4 évnél, de hozzá teszem én nem vagyok testépítő, és nem is leszek.