Szerintetek meddig menjek el a tömegeléssel? 72-73 kg szeretnék lenni szálkásan msot 77 vagyok és nincs rajtam sok zsír persze azért van
Figyelt kérdés
2014. márc. 20. 22:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egy magasságot azért jó volna tudni. Egyébként 20-25% testzsírnál férfiként már nem érdemes szerintem sokkal tovább elmenni.
2/4 A kérdező kommentje:
épp 170:)
2014. márc. 20. 22:50
3/4 anonim válasza:
válasza:170? Akkor már lassan kezdheted. Innentől már úgyis lassan szinte csak zsírt tudsz felszedni, mert kezded elérni a genetikai határaidat, amennyiben jelenleg-állításod szerint-nem sok zsírral vagy ekkora tömegű.
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm:) igen 1 ideje nem igazán növök sajnos
2014. márc. 20. 23:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!