Szerintetek így lapos lesz a hasam?
Figyelt kérdés
ma kezdtem negyven felüléssel és mindennap emelném tízzel mert van egy kis háj a hasamon amit szeretnék hogyha lemenne (nem kell kockás csak lapos) nyárra. ez így menni fog ja és abba fogom hagyni az édességzabálást is2014. márc. 18. 21:47
1/3 anonim 
válasza:
válasza:1. A felülés izommunka, tehát nincs köze a zsírvesztéshez, csak diétával tudod a zsírt lepucolni onnan.
2. A felülés az iliopsoas nevű izomra megy, igazából köze sincs a hashoz, nézz utánna.
3. Csak egy jó diétával tudsz fogyni, nézz utána body.builder.hu
2/3 anonim válasza:
válasza:Inkább guggolj, a combizmok a legnagyobb izmok, a megdolgoztatásukkal sokkal több energiát használsz fel.
3/3 A kérdező kommentje:
Nekem csak egy kis zsírt kéne égetnem a hasamról
2014. márc. 19. 16:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!