Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek így lapos lesz a...

Szerintetek így lapos lesz a hasam?

Figyelt kérdés
ma kezdtem negyven felüléssel és mindennap emelném tízzel mert van egy kis háj a hasamon amit szeretnék hogyha lemenne (nem kell kockás csak lapos) nyárra. ez így menni fog ja és abba fogom hagyni az édességzabálást is

2014. márc. 18. 21:47
 1/3 anonim ***** válasza:

1. A felülés izommunka, tehát nincs köze a zsírvesztéshez, csak diétával tudod a zsírt lepucolni onnan.

2. A felülés az iliopsoas nevű izomra megy, igazából köze sincs a hashoz, nézz utánna.

3. Csak egy jó diétával tudsz fogyni, nézz utána body.builder.hu

2014. márc. 18. 22:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Inkább guggolj, a combizmok a legnagyobb izmok, a megdolgoztatásukkal sokkal több energiát használsz fel.
2014. márc. 19. 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Nekem csak egy kis zsírt kéne égetnem a hasamról
2014. márc. 19. 16:02

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!