Mit tegyek tejsavó fehérjéhez ha házi tömegnövelőt szeretnék? Olyasmi hatású kellene, mint mondjuk egy jumbo professional, mert attól elég jól növök, de anyagilag nem bírom.
Figyelt kérdés
Az világos, hogy edzés után gyors ch kellene mellé, de pl napi fogyasztásra mit javasoltok hozzá?2014. márc. 20. 21:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Zablisztet, mer a jumbóban is az van.
Myprotein Instant Oats.
2/3 tap bela 
válasza:
válasza:Az alaptömegnövelő áll fehérje, szénhidrát, kreatin, és még lehet folytatni a sort.
100% whey proteint (WPC80) koncenrátum instant 14.300Ft 4kg, creatin monohydrat 2kg 5.990Ft, L-glutamin 2kg 11.980Ft és malto.
Ezeket megveszem és a fehérjét / szénhidrátot 1:1 vagy 1:2 arányban összekeverem. Teszek mellé 5g creatint, és 10-15g glutamint.
3/3 tőzegáfonya válasza:
sztem inkább vegyél stillmass-os fehérjét meg mellé kreatint meg bcaa-t igy olcsobban is kijössz meg saját magadnak állitod össze [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!