Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha tömegelek akkor van ertelme...

Ha tömegelek akkor van ertelme hasazni, vagy eselytelen hogy így meglatszanak a kockák?

Figyelt kérdés
Tudom hogy a zsír takarja el de még bőven nem értem el a szintet hogy elkezdjek szálkásítani
2014. márc. 17. 20:33
 1/2 anonim ***** válasza:

Szerinted mi értelme volna bármelyik izmot is elhanyagolni?


Csak azért néz ki valaki jól, mert kevés a zsírja? Nem, mert akkor mindenki csak szálkásítana. A hasizmod is ugyanúgy igényli a fejlettséget, hogy zsírmentesen jól nézzen ki. Ha nem edzettél rá, és fejletlen, akkor b4szhatja az ember az alacsony testzsír%-át.


És gondolj csak bele: tömegelés alatt nőnek az izmok, szálkásításkor pedig még egy kicsit veszítünk is belőlük. Nekikezdenél leszálkásítani egy olyan izomra, aminek szinte nincs is honnan vesztenie, és ki sem lett rendesen dolgozva?

2014. márc. 17. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Ez az egyik része amit ddrake ír, a másik meg az, hogy fontos szerepe van a hasizomnak is, elvileg ugyan úgy kellene edzened mint az alsó hátadat, hogy a törzsed meg legyen "támasztva" minden irányból megfelelően.
2014. márc. 17. 23:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!