Nagyon jó genetikával rendelkezek, ez ritka nem?
2,5 hónapja edzek, utóbbi időben már majdnem minden nap. 3,5cm-t növekedett a karom, 34-37,5.
Ezt úgy, hogy csak minimálisan zsírosodott. Ez ritka teljesítmény nem? Edzőterembe is csak dicsérő szavakat kaptam eddig
válasza:Igen, eléggé szép eredmény.
Ha ha nem fedett (nincs rajta zsír,felesleg)
válasza: válasza: válasza: válasza:Na az nagyon szép eredmény!
Nekem fogalmam sincs milyen genetikával rendelkezek, mert nagyon vékony vagyok. Január elején kezdtem az edzést 48.5 kg-san, most 53 vagyok, a karom 24-ről 28 cm-re nőtt, majdnem minden kezdő súlyt a duplájára emeltem. Nincs ezekszerint perfekt genetikám a hízáshoz, de a derekam vékony a vállam pedig széles szóval belevágtam. Na de nem polírozni jöttem magam, sok sikert neked és kitartás!
válasza:A jó genetika alatt nem az első 2,5 hónapban elért fejlődést értjük, hanem a hosszú évek munkája utánit.
Nem akarlak elkeseríteni, de kijelenteni azt, hogy jó genetikád van, csak 2-3 év múlva lehet, ha majd akkor is átlagon felül fejlődsz.
válasza:Én sem panaszkodhatom, növök mint a gomba.
Üdv: Berki Krisztián
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!