Tudnátok ajánlani valamilyen gyakorlatot amivel a bicepszem tudom edzeni?
Figyelt kérdés
Sajnos két hétig nem tudok elmenni a konditerembe ahova szól a bérletem (távolság..) és nem akarok azért kiadni 3000 forintot minimum, hogy itt helyben eltudjak menni pár alkalommal (ez van, nincs pénz..). Sajnos kézisúlyzóval se rendelkezek itthon2014. márc. 16. 12:10
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Csak bicepsz? Sosem edzünk csak egy dologra. Mindegy, a szűk kéztartásos húzodzkodás felső madárfogással a nyerő.
3/3 A kérdező kommentje:
Nem érted. Tudok csinálni itthon fekvőtámaszt, felülést, guggolást, stb de bicepszre nem tudok semmit. Nem azt mondtam csak bicepszre edzek
2014. márc. 16. 15:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!