Mivel magyarázható az, ha valaki 10 éve intenzíven edz, elég jól kajál, de mégsem néz ki jól?

Vannak olyan izomcsoportjaim, pl. a bicepszem, ami csak és kizárólag bedurranva edzés után néz ki remekül, egyébként pedig katasztrofális. Keményen gyilkolom, nagyon erős (szabályosan jóval nagyobb súlyt emelek, mint a nálam nagyobb karú sporttársak), de méretre nem fejlődik.

A négyfejű combizmommal dettó ugyanez van, nagyon bírja az edzést, intenzíven edzem, baromi nagy súlyokat bír el, de abszolút nem jön ki a formája semmilyen szinten.

Kezdek beletörődni, hogy ennyi a genetikám.

Az öcsém pl. 17 (én 25) és fél éve se eddz, már olyan izomarányai vannak, hogy nekem SOHA nem voltak olyanok. Csúcsos bicepsz, éles tricepsz, tömegei is van és száraz.

Egy haverom azt mondja, egyszerűen csak alapból zsírosabb típus vagyok, a kötőszövetem fedetté tesz, ezért sem vagyok erezett. Ez válasz lehet arra, hogy miért néz ki rosszul a bicepszem és a combfeszítőm.

Mit lehet ezzel kezdeni? Tanácsok?