A tárogatás milyen intenzíven növeli a mellizmokat? Jobban mint a fekve nyomás?
Figyelt kérdés
2013. okt. 13. 11:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kell mind a 2 gyakorlat!A tárogatás a mell minden részét megdolgosztatja.
2/4 anonim válasza:
válasza:a fekve nyomás egy alap gyakorlat mert nyomó a tárogatás kiegészitésnek van mind2 kell de a fekvenyomás sokkal fontosabb
3/4 anonim válasza:
válasza:Alapvetően a nyomásra kéne alapozni mert abban tudsz a legjobban megerősödni. Meg a leggyorsabban. A tárogatást kiegészitesnek jó ha nem dolgozna eleget a melled fekvenyomáskor.
4/4 anonim válasza:
válasza:A fekve nyomás fontosabb, mivel alapgyakorlat. A tárogatás is remek mellizomra, de izolációs gyakorlat, azaz csak kiegészítés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!