Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi is igazából a "bedurranás"?

Mi is igazából a "bedurranás"?

Figyelt kérdés

Kezdő vagyok, bocsi ha hülyeség

#edzés

2014. márc. 12. 21:02

1/2 norbi2010

válasza:

Az izmaidban több vér kering mint általában.

2014. márc. 12. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Az edzés hatására többlet vér tolul az adott izomba, ezért az izom megnő, megduzzad, olyan érzésed lesz mint ha szét akarna repedni a bőröd.

2014. márc. 12. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagy ismétlésszám vagy kis ismétlésszám a jobb?

Miért érzem ezt (vagy inkább nem)?

Bedurranás mindig muszáj?

Miért van az hogy edzek pl Bicepszre bedurran mint állat aztán másnap nem látszik semmi ugyan ez van mellre stb? Nem szedek semmi cuccot, természetesen nyomom

Az normális hogy edzés után nagyon hamar elmúlik a "bedurranás"?

Testépítők, ti honnan merítetek energiát, motivációt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!