Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekvenyomásnál mit csinálok...

Fekvenyomásnál mit csinálok rosszul ha begörcsöl a lapockám alatt?

Figyelt kérdés

2014. márc. 11. 23:13

1/1 tkodit

válasza:

Nem nyomod túlságosan testből? (erőemelő stílusban :D )

2014. márc. 12. 00:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Baj ha fekvenyomásnál az ujjaimnál van a súly?

Fekvenyomásnál meddig kell leengedni a súlyt?

Fekvenyomásnál télleg jobb a gerincnek ha fel van húzva a láb?

Fekvenyomásnál kb. válszélességgel fogom a rudat, de láttam, hogy mások ennél sokkal szélesebben fogják. Ez mire jó? Többet lehet így nyomni?

Ez igaz a mellnél a fekvenyomásnál?

Ez hogy van fekvenyomásnál? Ki a jobb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!