Kezdőknek testépítés?
Figyelt kérdés
Tudom,hogy a google a barátom stb.
Tehát 75-76 kg 182cm van rajtam némi felesleg.
Ezt szeretném ledolgozni illetve izmot építeni. De fogalmam sincs ,hogy álljak neki. Tudom étrendet tartani kell.
Tápkiegekről fogalmam sincs ,hogy mit miért.Edzéstervre is szükségem lenne. Előre is köszönöm. :)
2014. márc. 11. 19:03
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet egyszerre szálkásítani és izmot építéni! Olvasd el a Sárga kapszulát, az mindent le ír amire szükséged lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!