Peak Micellar Casein tömegnövelésre jó?
alapból a termék diétázásra, fogyásra van kitalálva ha jól tudom.
Én úgy szeretném szedni mint azokatba fehérjéket amik izom növelésére vannak kitalálva.
(ui.:a fehérjét kaptam valakitől akinek nem volt rá szüksége de én tömeget akarok növelni)
Válaszokat előre köszönöm. :)
válasza:Ez nem úgy működik, hogy az egyik fehérje izomtömegnövelésre, a másik meg szálkásításra való.
Ez egy lassú felszívódású fehérje, akkor lehet igazán hasznos, ha sokáig nem tudsz rendes kajához jutni. Felhörpintessz ebbő 1-2 adagolókanálnyit, és ez több órán át fehérjével látja el a szervezeted. Erre a legjobb példa az alvás.
Tehát ez a fehérje nagyon jó az alvás előtti utolsó étkezésnek.
válasza: válasza:Én mindenképp este használnám fel.
Ha reggel is szeretnéd fogyasztani, akkor én úgy csinálnám helyedben, hogy fele-fele arányban keverném tejsavófehérjével, így reggel azonnal fehérjéhez jutsz, de nem is fog azonnal felszívódni az összes.
Edzés utánra, mint ahogy a másik hozzászóló is írta, nem jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!