Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan tudnám laposra alakitani?

Hogyan tudnám laposra alakitani?

Figyelt kérdés

Már lassan egy hónapja járok konditerembe rendszeresen végzek hasizom gyakorlatot.Hogyan tudnám ezt a "kis buggyanatot" eltüntetni?

2014. márc. 1. 23:29

1/1 anonim

válasza:

Így sehogyan! Nincs helyi zsírégetés vagyis hasizom gyakorlattal nem fogod eltüntetni az általad buggyanatnak nevezett felesleget. Mozognod kell és diétáznod!

2014. márc. 1. 23:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ismertek valakit aki át tudja alakítani az airsoftokat? Nem tuning! Fúrás, vágás, hegesztés!

Öt hónap alatt lehetséges formás popsit 'alakítani'?

Országúti 10 sebességes kerékpárt át lehet alakítani több sebeségesre?

Hogyan tudok egysebességes bicót fixivé alakítani?

Eddig úgy edzettem, hogy Hétfő:mell Szerda:hát, váll Péntek:kar Szombat:Láb. De most átszeretném alakítani így. Hétfő:mell, bicepsz Szerda:hát Péntek:váll, tricepsz. Ez jobb?

Szeretnék elkezdeni kondizni de nem tudok mit át alakítani izommá mert elég vékony fiú vagyok és hízni sem tudok? Mit javasoltok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!