Tömegnövelés mellett lehet napi szinten hasra edzeni? Hasprés meg ilyenek. Vagy a hasnakis ilyen 24-48 óra kell a pihenéshez?
Figyelt kérdés
2014. márc. 1. 22:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Minek edzenél minden nap rá? Egyébként igen, kell neki is a regeneráció.
2/4 A kérdező kommentje:
és úgy jó, hogy hétfőn-szerdán és pénteken?
2014. márc. 1. 22:47
3/4 A kérdező kommentje:
ilyen 3x25 hasprés és 3x15 lábemelés
2014. márc. 1. 22:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!