Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti mikor csináljátok meg a...

Ti mikor csináljátok meg a napi kaját?

Figyelt kérdés

Előző nap este, vagy aznap reggel?

2014. febr. 25. 00:43

1/2 anonim

válasza:

Én aznap reggel

2014. febr. 25. 09:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Frontosa

válasza:

2 napra előre csinálom meg a kaját estefelé, azaz 2 naponta van főzőcskézés, aztán kiporciózom 2 részre. Zöldségeket naponta készítem be.

Üdv,

2014. febr. 25. 11:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha zabpelyhet vízzel eszem, mit lehet bele tenni hogy jó ízel legyen, mert így alig tudom megenni. Ti hogy csináljátok?

Igaz hogy edzés után minimum fél óráig nem kivánod a kaját? Vagyis lehet egyből enni utána vagyis az egyből ugy értem 5-6 perc után lehet enni?

A kaját most csináltam meg amire telni fog a jövőbe ez lenne: reggelire : 170 g konzerves hal délben: 170 g konzerves hal délután 4 kor vagy ha edzek utána: whey...

Ez mennyire hátráltatna a fejlődésben? Hogy oldanátok meg a kaját?

Gyúrós VV Józsi milyen sportember-testépítő? Csak sz@r kaját látom enni a villában, kedd esti összefoglalóban is zacskószámra falta a chipset és a kenyérféléket....

Konditerembe is tudok járni heti 3-szór és fehérjeturmixot is szoktam inni de rendes kaját nem tudom megoldani. Ha csak fehérje turmixokra van pénzem azoktól is fogok fejlődni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!