Mitől lehet ez a dolog? Többi lent. Légyszíves olvasd el.

egy kb hónapja tesi órán szertornáztunk.mindig csinálok minden eddig semmi panasz nem volt. és valahogy bukfenc után éreztem, hogy hopsz ez nem volt jó elkezdett fájni a csuklyás izmom (hátsó részének az alsó része) meg a hátsóváll részem. így tudtam körbe határolni..

aztán ráhagytam a kondit. pihentettem, bevolt kenve minden este. 2 és fél hetet pihentettem(tesi természetesen volt de nem bukfenceztünk). jó lett kb 1-1ésfél pihenés után. megint elkezdett fájni nyilall vagy nem tudom hogy mondjam...

kis súlyokkal edzek visszaszokás képen... valamikor tök jó meg nem is fáj valamikor meg benyilall nagyon...

mitől lehet?

gerincferdülésem van.Doki ajánlotta az edzést.

eddig nem volt ilyen panaszom.

mitől lehet? mit csinálhatok neki amitől javulhat?:O