Szerintetek ki bírom valamilyen szinte gyúrni magam itthon?
Figyelt kérdés
16 éves vagyok és sportolok, de egy kicsit ki is szeretném magam gyúrni.Sok edzésem van és nincs időm eljárni konditerembe.Szerintetek van nekem emgfelelő edzés terv súlyzok és más kondi gépek helyett?2014. febr. 23. 18:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen, én is itthon edzek.
Anno 2 db egykezes kézi súlyzóval kezdtem, azzal is szépen fejlődtem az első hónapokban.
Utána mindig vettem valamit hozzá, súlyokat, rudakat, padot, gépeket, mára szép kis kondiszobám lett itthon.
A lényeg, hogy tudj fejlődni és a fejlődésed megkívánja, hogy folyamatosan emeld a súlyokat + változatos gyakorlatokat csinálj.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)
2014. febr. 24. 21:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!