Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hasizmot hány hónap alatt...

Hasizmot hány hónap alatt csinálhatok?

Figyelt kérdés

Mindennap 25-öt nyomok le.. vagy ez kevés? Ti mennyit ajánlatok? És hány hónap alatt csinálhatok hasizmot? Viszont túlsúlyos vagyok, próbálok lefogyni, jelenleg 68 vagyok. Másik kérdés hogy ha lefogyok akkor az arcom is átalakul? Mert kitágult:(. Na szóval hány hónap alatt lenne meg ez a hasizom és mennyit csináljak ahhoz hogy elérjem? Mindenkit felpontozok:)

#egészség #hónap #fogyókúra #GTA #testépítés #készítés #hasizom

2014. febr. 20. 20:07

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

gta? :D

2014. febr. 23. 14:31

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 A kérdező kommentje:

Csak azért írtam oda h gta, hogy sokan lássák :D amúgy mind1, neked utolsót is felpontoztam (boldog kedvembe vagyok:D)

2014. febr. 24. 19:45

13/13 anonim

válasza:

jó neked :D

2014. febr. 25. 19:57

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Heti 3 alkalommal járok (hétfő, szerda, csütörtök). Edzés után bedobok egy Pronutrition bar 55g csokit és utána otthon még eszek! Hány kilot szedhetek fel 2 hónap alatt?

Hogy ha beszedek egy hónap alatt 100szem danabolt lesz-e bajom tőle?

Milyen módszerrel tudnék 3-4 hónap alatt egy picit megizmosodni?

Mit csinálhatok? A főnököm átcsábított a biztos munkahelyemről és most 1 hónap után elküldött mondván, hogy nem tud fizetni. Hova fordulhatok?

Csinálhatok hasizomgyakorlatot már? 3 hónap + 1 hete volt császárom.

Fekvenyomó versenyre készülök, kb 1 hónap múlva lesz, a csúcsomon, hogy tudok javítani fejleszteni ennyi idő alatt? Több mell edzés, vagy intenzívebb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!