Mitől lehet a magas vérnyomás és mit lehetne tenni ellene (lent)?

A szíved maradt ugyanakkora és ugyanolyan erős,de egy 72 kilós test helyett egy 81 kilós testben kell keringetnie a vért.A megemelkedett működéssel kompenzál és erőlködik.Ezért magas.

Amit tehetnél az az lenne ha edzenéd a szívedet és az érrendszeredet is,hogy alkalmazkodjon,vagyis megedződjön a feladathoz.Kardió,állóképességi edzést kellene végezned heti 2-3 alakalommal.Ez amúgy gyakori amatőr testépítő probléma,hogy trabant motor van a bmw-be kb.