Mien étrendet ajánlotok? Ti mit esztek reggel este délbe?

Figyelt kérdés

#testépítés

2014. febr. 15. 13:32

1/3 anonim

válasza:

A dolog alapból úgy néz ki, hogy nem reggel,délben, este eszünk, hanem napi 5-6x. Rengeteg mintaértrend van a neten.

2014. febr. 15. 13:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

miLYEn

Ha a testépítéssel akarsz foglalkozni, akkor ne legyél makogó kis köcsög!

2014. febr. 15. 18:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

de nemtudsz olyan oldalakat mondani

2014. febr. 16. 08:51

Kapcsolódó kérdések:

Szerinetek mikor jobb edzeni? Reggel vagy inkább délután, késő este? Kinek melyik jön be jobban?

Vettem ezt a B-komplex Generica tabletát az orvos azt mondta szedjem reggel, és este egyet de én ugy akkarom hogy reggel, és edzés után igy jobb?

Casein? Hogyan?

Elkezdtem fogyókúrázni kocogni mozogni stb. Szeretnék súlyzózni is de nem szeretnék hatalmas izmokat inkább ilyen szálkásabb szerűt 1 kis izommal hányszor érdemes 1...

Mikor a leghatékonyabb a mozgás? Reggel vagy este?

Szeritntetek az jó edzésterv hogy minden reggel és este: -hasprés -fekvőtámasz -egykezes súlyzózás. Fogyni is szeretnék egy kicsit. egykezes sulyzóval mien gyakorlatokat csináljak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!