Argooo kérdése:
Nem leszek szálkás, ha tömegnövelőt szedek?
Figyelt kérdés
Sziasztok, 3 hónapja kondizok, sovány szálkás testalkatom van, szépen fejlődök, sőt a vártál jobban is, de venni fogok marhafehérjét, és egy olyan kérdésem lenne, hogy ha elkezdem szedni, ugyan úgy megmarad a szálkás felépítésem, csak jobban nő az izom, vagy eltűnnek a szálkák, és külön szálkásítanom kell majd ?2014. febr. 13. 15:40
1/5 IlluminAthos 
válasza:
válasza:Ha kalóriapluszban vagy és sok szénhidrátot eszel (tömegnövelő étrend) akkor izmosodni is fogsz és kissé zsírosodni is.
2/5 A kérdező kommentje:
az a legnagyobb helyzet, hogy az étvágyam nem a legjobb, és egyáltalán nincs rajtam plusz felesleg.
2014. febr. 13. 15:53
3/5 IlluminAthos válasza:
válasza:Akkor egyelőre örülj neki, csináld így tovább.
4/5 Osynho válasza:
válasza:A marhafehérje ugyanaz, mint amit "rendes" kaja során megeszel. Egy szelet hús kajálása közben is felteszed magadnak a kérdést, hogy most akkor szálkás maradsz-e?
Az izom az össz beviteled és edzésed/regenerálódásod miatt fog nőni. Ehhez hozzájárulhat a fehérje kiegészítő, ami egy kieg, tehát nem ez határozza meg a testkompozíciódat.
Rendes tömegnövelő étrend során hízni fogsz. Te valószínűleg nem sokat. Ezt e kell szálkásítani, ha van már egy rendes tömeged. Attól, hogy nincs étvágyad, még enni kell. Ez egy ilyen sport.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a kielégítő választ ! :)
2014. febr. 14. 22:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!