A tömegnövelőt csak edzés után kell szedni, vagy mindennap?
Figyelt kérdés
Suliba járok, és viszek magammal főtt kaját is.
Az lenne a kérdésem még, hogy az jó lenne, ha vennék még suliba puffasztott rizst, és olyan zacskós szőlőcukrot, és mindennap megennék belőle suliba egy zacskóval?
2014. febr. 2. 09:49
2/5 A kérdező kommentje:
Értem, köszi.
És a tömegnövelőt? hetente 4-szer járok edzeni, akkor csak edzésnapokon igyam, vagy mindennap?
2014. febr. 2. 10:00
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen, azt is edzés után mert valószínűleg abban is cukor van szénhidrátnak.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha tömegnövelőt vettél, akkor nincs szükséged plusz gyors ch-ra(szőlőcukor), azt rakd el akkorra, amikor fehérjét veszel, és majd rakd mellé edzés utánra(ez a jobb megoldás, a tömegnövelő több okból is rosszabb).
Tömegnövelőt csak edzés után, pihenőnapon pótold szilárd kajából.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!