fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány órát kell aludnom?...

Hány órát kell aludnom? (többi lent)

Figyelt kérdés
16 éves vagyok kb fél éve járok eddzeni és ilyen 7,5-8 órákat szoktam aludni elég-e ennyi vagy ha nem akkor mennyit kéne aludni ahhoz hogy normálisan fejlődjek?

#alvás #sport #testépítés
2014. febr. 11. 18:10
 1/6 flevi ***** válasza:
8 óra elég
2014. febr. 11. 18:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 *Glissade* ***** válasza:

Dehogy elég. Minimum 9 óra.

9-11 óra között kell aludni.

2014. febr. 11. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
De jó élete is lehet annak akinek van ideje 9 órát aludni :D
2014. febr. 11. 19:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
*11
2014. febr. 11. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 *Glissade* ***** válasza:
Nekem van rá időm, és mindig is lesz is.
2014. febr. 12. 01:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
10 óra a minimum
2014. febr. 12. 15:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!