Nem gáz ha nem egyszerre alszom naponta 8 órát?
Figyelt kérdés
Esténként pl. 6-ot szoktam többnyire, de aztán napközben edzés után vagy suli előtt elszoktam aludni 1-2 órára.2014. jan. 27. 00:59
1/7 anonim 
válasza:
válasza:a délutáni szundi jó dolog, de a megfelelő mennyiségű alvás mellett, nem pedig annak elérésére. Gáznak nem gáz, de ha 8 órát tudsz aludni, akkor azt jobb lenne egyhuzamban.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem nagy gáz, én se tudom betartani, de persze tényleg jobb lenne egyszerre.
Viszont ne feledjük, hogy Arnold napi 6 órát aludt/alszik...
3/7 anonim válasza:
válasza:Arnold szteroidokat használt, amivel a regeneráció is menő rendesen, fele annyi időre csökkenti a normális regeneráció időt !
;)
5/7 anonim válasza:
válasza:Az oké, de akkor is jobban nézett ki mint akármelyik másik testépítő, aki esetleg 10 órákat alszik.
De igazából szerintem ez is egyénfüggő, van akinek elég mondjuk 6-7 óra valakinek meg közel fél napot kéne aludnia, hogy optimális legyen.
6/7 anonim válasza:
válasza:Arnold azt mondta, ha valaki 9-10 órát alszik, akkor tanuljon meg gyorsabban aludni :).
7/7 A kérdező kommentje:
igazából utálok aludni mert az jár a fejemben, hogy az idő alatt mi minden mást tudnék csinálni, tehát tényleg csak azért alszok, hogy pörögni tudjak a nap maradék részében... :D
2014. jan. 27. 15:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!