Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy kell kondiba csajozni?

Hogy kell kondiba csajozni?

Figyelt kérdés

Gondoltam oda megyek és segítek mellezésnél érezni az izmot, meg guggolásnál, hogy rendesen dolgozik-e a farizom. Szerintetek? Ti, hogy szoktátok?

2014. febr. 8. 22:30

❮ 1 2

11/11 oldfirehand95

válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=TBvHbnhl3M8

2014. febr. 9. 12:33

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlattal erősítsek vádlit, ha nincs vádligép a kondiba?

Ajánlanátok egy hasznos edzőtervet a kondiba?

Ma testnevelés órán kellett csinálnom 3 szabályos húzódzkodást,30 fekvőtámaszt, és kb 10-20 tolódzkodást, gondolom bezavart a regenerálódásomba, nem? .17/F ma nem...

14 éves vagyok és most kezdtem el kondiba járni.165 cm és 52 kg vagyok. Nem vagyok izmos és izmosítani szeretnék, "szálkásítani". Tudtok mondani pár tippet?

Miért motiválják a fiatalokat tömegesen, utcán való edzéssel Ukrajnában és Oroszban, akiket láttam képeken meg videókon mind edzett, kondiba szinte alig járnak, ennyire eredményes?

Valaki? Nekiakarok fogni testépiteni. Elég lessz? Van egy kb 20kg egyenes rúdam és 2egykezes súlyom ami 7-7 kg.16éves vagyok és régebben 1.5 hónapot jártam kondiba...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!