Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Valaki? Nekiakarok fogni...

Valaki? Nekiakarok fogni testépiteni. Elég lessz? Van egy kb 20kg egyenes rúdam és 2egykezes súlyom ami 7-7 kg.16éves vagyok és régebben 1.5 hónapot jártam kondiba azelőtt végeztem itthon gyakorlatokat néha. Hogyan?

Figyelt kérdés
Scitcetől vitaminokat esteleg.Havi 9000ft kaparok őssze.:) Valami terméket a Scitectől ami 1hónapra esetleg elegendő.Nem vagyok valami túl kövér.
2014. jan. 14. 21:35
 1/5 norbi2010 ***** válasza:
Abból a 9000-ből inkább vegyél bérletet.
2014. jan. 14. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
elsődleges az étrend, csak az után számítanak a kiegészítők, amígy nincs megfelelő étrended, addig semmit ne várj... a súlyzóid szinte semmire nem elegek, egy megfelelő étrend, ha szüleid nem nagyon támogatnak akkor 25-30000ft havonta... szal havi 9000 nem sokmindenre elég.
2014. jan. 14. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Étrenddel nincs gondom.Kiegészitőkkel van :S
2014. jan. 15. 20:27
 4/5 anonim ***** válasza:
nem kötelezõ kiegészítõket fogyasztani, többre mész, ha azt a pénzt kondibérletre költöd... bár én azért kíváncsi lennék arra az étrendre...
2014. jan. 16. 11:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Minden reggel Zabpehely Súliban 3-4 szendvics hazajővők Leves Második 5óra fele Megint készitetek anyummal valamit és este 3tójásbol rántotta vagy tükortojás :)
2014. jan. 16. 20:47

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!