Szerintetek vegyek vissza a szénhidrátból?
Figyelt kérdés
Üdv !
1 hete tömegelek, ez a második hét.
Az első héten 0.7 kg + jött fel rám.
Kemény edzés,2.5 g x tskg fehérje megy be és 4.5x tskg CH.
2014. febr. 6. 22:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Csak te tudod megállapítani, hogy mennyire zsírosodsz.
2/4 anonim válasza:
válasza:Alapvetően nyilván ezt te tudod megállapítani, de így látatlanból simán lehet, hogy nem. Betöltődtek/töltődnek újra a glikogénraktárak stb, simán lehet, hogy nem is jött fel túl sok zsír.
3/4 A kérdező kommentje:
értem köszi.
2014. febr. 6. 22:53
4/4 Frontosa válasza:
válasza:1-2 hét nem mérvadó, nézd meg 1 hónap múlva, ha 5 kilónál több jött akkor érdemes visszavenni a ch-ból.
Üdv,
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!